Названные продукты, которые помогают уменьшать головную боль
Названные продукты, которые помогают уменьшать головную боль
Иногда употребление продуктов помогает справиться с головной болью, не прибегая к лекарству. Ряд источников прессы сообщил о тех продуктах, которые обладают свойством уменьшать неприятную головную боль.
Молоко. В случае головных болей специалисты советуют выпить стакан не очень жирного молока. Употребление молока позволяет снизить болевые ощущения за счет высокой концентрации калия и кальция в нем. Кстати, у женщин самое падение уровня кальция в крови оказывается частой причиной головных болей у женщин перед началом «критических» дней.
Жирная рыба. В нем содержится много витаминов группы B и насыщенных кислот омега-3. Их комплекс обеспечивает противоболевой эффект.
Фрукты. Нередко головная боль – это сигнал организма о снизившемся уровне некоторых питательных веществ в крови. Фрукты, прежде всего яблоки и лимоны, помогают снизить головную боль, поскольку эффективно восстанавливают баланс отсутствующих веществ – глюкозы, минералов, витаминов.
Сумки с пачками долларов и евро: в НАБУ и САП показали, что нашли у фигурантов схемы в энергетике (фото)
Николаев накрыл плотный туман (фото, видео)
Супертайфун на Филиппинах: эвакуирован почти миллион человек (видео)
Николаевский пенсионер в Германии присоединился к акции протеста против призыва немцев на воинскую службу
На концерте Артема Пивоварова в Киеве пропал свет: гимн Украины пели уже при аварийном освещении 
«Двое на качелях»: в Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере (фото)
В Днепре пьяный водитель устроил три аварии за вечер (видео)
В Николаеве подросток разбил монитор в укрытии (видео)
«Амазонки»: николаевцам показали эксцентричную комедию (фото, видео)