От чего возникает боль в спине: мифы и правда
От чего возникает боль в спине: мифы и правда
1. Спинная травма возникает, как правило, из-за поднятия тяжестей.
Нет. Только один случай из шести становится проблемой для спины после тяжелой сумки. Большим риском врачи называют образ жизни «домашнего растения»: диван и телевизор ослабляют мышцы и повышают вероятность травм.
2. Твердый матрас – лучшее средство для спины.
Нет. Испанские ученые осмотрели 313 пациентов и обнаружили, что тот, кто спал на обычном матрасе, меньше жаловался на спину по сравнению с теми, кто отдыхал на фирменной кровати.
3. От таких страданий может спасти только операция.
Нет. Всего лишь одна травма из 20 требует вмешательства хирурга. Но прежде чем согласиться на операцию, пройди обследование у нескольких врачей.
4. Боль может уйти сама по себе.
Да. Большинство приступов проходит в течение месяца. Но иногда боль остается и сигнализирует о чем-то серьезном, например, о дисковых нарушениях или остеопорозе.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)