Открытие: йога помогает стать хорошим отцом
Оказывается, йога не только укрепляет физическое и психическое здоровье. Она еще и дает мужчине шанс преуспеть в воспитании ребенка. В исследовании ученых из Вашингтонского университета приняли участие 14 групп заключенных одной из тюрем Вашингтона. Все добровольцы были отцами маленьких детей, пишет The Indian Express.
Сначала мужчины в течение часа присутствовали на занятии на определенную тему, например, о развитии ребенка или установлении границ. Затем они занимались йогой с инструктором. Участники выполняли упражнение на сосредоточение, а потом - несколько простых поз. Сложные позы не использовались.
Также добровольцы вели дневники. В них они писали, например, о том, как их воспитывали родители, а также рассказывали об отношениях со своими детьми. Исследователи установили: после занятий йогой уровень осведомленности заключенных повысился. Кроме того, они приняли ответственность за своих детей и узнали о своих слабых сторонах.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)