Почему быстрая еда вредит здоровью?
Есть медленно выгодно не только для фигуры — доказано, что чем медленнее мы поглощаем пищу, тем скорее насыщаемся – но и для здоровья.
У тех, кто ест пищу слишком быстро, в два раза больше шансов на развитие преддиабета а затем диабета, согласно новому исследованию японских ученых.
По одной из версий причиной этого является то, что у людей, которые слишком быстро едят, быстро увеличивается уровень глюкозы в крови вскоре после еды.
При этом увеличение риска не наблюдается у людей с другими неправильными пищевыми привычками, в том числе любители перекусов и ночных набегов на холодильник.
Медики считают, что в мире гораздо больше диабетиков, чем приято считать: у многих нарушена толерантность к глюкозе (НТГ), когда уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не достаточно высок, чтобы вызывать диабет.
Это состояние может прогрессировать и перерасти в сахарный диабет 2 типа, если превентивные меры не будут приняты.
По оценкам ученых, у большинства таких людей — от 40 до 50 процентов — сахарный диабет 2 типа разовьется в течение десяти лет.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)