Почему здоровая пища становится причиной набора веса
Не пугайтесь, если с переходом к здоровому образу жизни заметили, что формы тела округлились. Небольшая прибавка в весе показательна при здоровом режиме питания, при этом польза от хорошо сбалансированных диет сохраняется на долгие годы даже после их прекращения.
К такому выводу пришли израильские ученые в результате многолетнего исследования добровольцев.
Ученые из университета Бен-Гуриона в Израиле проанализировали данные о состоянии здоровья людей, придерживавшихся различных сбалансированных диет.
Оказалось, что полезный эффект от средиземноморской и низкоуглеводной диет – в виде пониженного риска развития атеросклероза и нормального уровня холестерина – сохраняется в течение шести лет после их завершения.
Подобный благоприятный для здоровья наблюдался даже в тех случаях, когда отдельные участники эксперимента прибавляли в весе.
Кроме того, 67 процентов из них продолжили следовать принципам здорового питания и спустя четыре года после окончания исследования.
Появились первые фото и видео с места попадания «Молнии» в Николаеве 
Центральный проспект в Николаеве заливают потоки воды — аварийных бригад водоканала не видно
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)