Продлить жизнь на 10 лет помогут простые и доступные продукты
Ученые из университетов Гарварда и Амстердама установили, что куркума и орехи способны продлить жизнь человеку на 10 и более лет. Их рекомендуется ввести в рацион, что обеспечит укрепление здоровья.
Специалисты обобщили результаты многолетних исследований, касающихся полезного воздействия орехов, в том числе и грецких. Данный продукт содержит большое количество минералов, витаминов, активных растительных соединений и антиоксидантов. Названные компоненты положительно влияют на работу сердечной мышцы и очищают кровеносные сосуды, при этом снижается риск преждевременной смерти. Вместе с тем, отмечена способность названных плодов подавлять некоторые виды рака. Куркума, заявляют учёные, крайне полезна благодаря наличию в ней куркумина. Указанное вещество имеет высокоэффективные противовоспалительные свойства.
Опыты проводились над лабораторными грызунами и показали высокую пользу приправы. Наряду с этим, эксперименты над людьми не осуществлялись, но в Индии куркуму употребляют в больших количествах, причём в данной стране многие жители славятся своим долголетием.
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)