Причиной появления головных болей может быть обезвоживание организма
Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что одной из причин появления головных болей может быть обезвоживание организма. Исходя из этого специалисты рекомендуют постоянно поддерживать баланс жидкости, для чего мужчинам требуется выпивать около 3,7 литров воды в день, женщинам – 2,7 л.
Приём обезболивающих препаратов является временным решением для устранения головной боли, а в некоторых случаях эти препараты могут спровоцировать побочные эффекты, что отрицательно скажется на нормальном функционировании организма. Поэтому важно знать причину и тип болевых ощущений. К первым относятся физиологические или эмоциональные факторы, а вторые могут быть: гормональными, синусовыми, кластерными или мигрени. Независимо от вида головной боли важно сохранять водный баланс в организме, так как причиной могут быть не только вышеназванные, но и обезвоживание. При недостатке воды боль распространяется по передней или задней части головы, сопровождаясь редким мочеиспусканием, повышенной утомляемостью, тошнотой, рвотой, диареей, сбоями сердцебиения или понижением кровяного давления. В особо сложных случаях также фиксируют потерю сознания, западание глаз, лихорадку.
Британские учёные в 2004 году провели исследование, которое показало, что у каждого десятого человека начинались головные боли вследствие недостаточно выпитого количества воды на протяжение определённого времени. Данные боли могут сопровождаться также снижением концентрации внимания и повышенной раздражительностью. Чаще всего такой вид головных болей замечают у жителей высокогорных районов и регионов с высокой температурой окружающей среды, а в группе риска находятся в основном дети и люди преклонного возраста.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)