Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему во время войны возникают провалы в памяти
Психолог объяснила, почему у многих людей возникли провалы в памяти во время полномасштабной войны и стоит ли из-за этого волноваться.
Подробности
По словам психолога, это защитная реакция психики, вытесняющая стрессовые события, чтобы сохранить ментальное здоровье в нормальном состоянии. Такое поведение организма позволяет выбирать то, что нужно делать именно в это время, но без лишних эмоций.
Воспринимайте это как норму, даже полезную функцию организма. А когда закончится война, и вы будете чувствовать безопасность – память начнет частично возвращаться
Когда возникают провалы в памяти, наш мозг таким образом хочет избавиться от неизвестности о сроках прекращения войны. Однако следует делать небольшие шаги, которые помогут постепенно вернуть память. Прежде всего, стоит успокоиться и продолжать выполнять свои привычные ритуалы.
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)