Психолог пояснила, чому під час війни виникають провали у пам'яті
Психолог пояснила, чому під час війни виникають провали у пам'яті
Психолог пояснила, чому у багатьох людей виникли провали в пам'яті під час повномасштабної війни та чи варто через це хвилюватись.
Подробиці
За словами психолога, це захисна реакція психіки, яка витісняє стресові події, щоб зберегти ментальне здоров'я у нормальному стані. Така поведінка організму дозволяє вибирати те, що потрібно робити саме в цей час, але без зайвих емоцій.
Сприймайте це як норму, навіть корисну функцію організму. А коли закінчиться війна, і ви відчуватимете безпеку – пам'ять почне частково повертатись
Коли виникають провали в пам'яті, наш мозок таким чином хоче позбутися невідомості щодо термінів припинення війни. Однак, слід робити невеликі кроки, які допоможуть поступово повернути пам'ять. Насамперед варто заспокоїтися і продовжувати виконувати свої звичні ритуали.
Танцювали на автомобілі: поліція притягнула до відповідальності молодиків у Миколаєві (відео)
Через несправний світлофор зіткнулися Kia і Fiat в центрі Миколаєва: постраждала дитина (відео)
8 березня у Миколаєві: на квіткових ринках ажіотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернув Mitsubishi у Миколаєві: двох людей забрала «швидка» (відео)
Вечірня атака на Миколаїв: очевидці повідомили подробиці
Вечірня атака на Миколаїв: «шахед» пробив залізобетонну стіну дев'ятиповерхівки (фото, відео)
Чип iPhone 16 та найнижча ціна: у Apple представили новий MacBook Neo
У Миколаєві пролунав вибух: над містом збили «шахед» (відео)
Вибухи у Миколаєві: над містом шахеди, працює ППО (відео)