Самый эффективный способ борьбы со стрессом
Ученые провели очередное исследование, которое помогло открыть новый эффективный и простой способ для борьбы со стрессовым состоянием. Итоги полученного наблюдения опубликованы в научном издании Clinical Psychological Science.
Группа научных специалистов задалась вопросом поиска простого и эффективного метода для борьбы со стрессовым состоянием. Полученные результаты ученые описали в научной статье, опубликованной в источнике Clinical Psychological Science. Для своего наблюдения психологи пригласили несколько десятков людей разного возраста. Участники эксперимента должны были рассказывать о стрессовых ситуациях, возникающих в их повседневной жизни.
Так, путем общения с участниками эксперимента исследователям удалось заметить, что положительно на настроении человека в повседневной жизни влияет помощь другим людям. По словам ученых, когда человек помогал друзьям, знакомым, родственникам или совершенно незнакомым людям, он получал заряд положительной энергии на остаток дня. Таким образом, ученые советуют как можно чаще помогать окружающим.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)