Трехдневная яичная диета для быстрого похудения
Яичная диета отлично подойдет для тех, кто не может терпеть чувство голода.
Набрала парочку килограмм? Ситуация не критичная, но довольно неприятная, передает healthyliving.com.ua.
К счастью, с помощью этой экспресс-диеты ты сможешь быстро привести себя в порядок.
Яичная диета продолжается всего три дня, так как большое количество яиц в твоем меню может привести к проблемам со здоровьем.
Во время похудения необходимо пить как можно больше чистой воды и зеленого чая без сахара. А вот от алкогольных напитков, кофе и сладостей желательно полностью отказаться. Основной продукт диеты — сваренные вкрутую яйца без соли.
День первый
Завтрак: одно яйцо, чашечка несладкого зеленого чая.
Обед: один крупный грейпфрут, салат из свежих сезонных овощей с чайной ложкой растительного масла, одно яйцо.
Ужин: один грейпфрут и яйцо.
День второй
Завтрак: зеленый чай без сахара, грейпфрут, яйцо.
Обед: стакан овощного бульона, яйцо, грейпфрут.
Ужин: одно яйцо и грейпфрут.
День третий
Завтрак: зеленый чай, яйцо, грейпфрут.
Обед: приготовленные на пару, несоленые овощи, грейпфрут, яйцо.
Ужин: один грейпфрут и одно яйцо.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)