Ученые обнаружили сочетание продуктов, понижающее давление
Сочетание ненасыщенных жиров с овощами, богатыми нитритами, дает удивительный эффект — снижает давление, заметили ученые Королевского колледжа в Лондоне.
Выводы, опубликованные в журнале PNAS , помогают объяснить, почему некоторые предыдущие исследования показали, что средиземноморская диета может снижать кровяное давление.
Средиземноморская диета, как правило, включает в себя ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах и авокадо, наряду с овощами, такими как шпинат, сельдерей и морковь, которые богаты природными нитритами и нитратами.
Смесь этих двух групп продуктов дает такой неожиданный эффект, показали испытания на мышах. Оказалось что смесь ингибирует выработку фермента, известного как растворимая эпоксидгидролаза, который регулирует кровяное давление.
Так что блюда средиземноморской кухни можно считать средством от давления, говорят авторы исследования. Перейдя на такой рацион питания, можно серьезно улучшить работу своей сердечно-сосудистой системы и снизить риск инфаркта и инсульта.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»