Ученые предупредили об отрицательных последствиях долгого просмотра телевизора

Неврологи предупредили, какими негативными последствиями грозит человеку продолжительный просмотр телевизора. Выводы по итогам исследования сделаны британскими учеными, представляющими Университетский колледж Лондона.

Участниками научной работы стали более 3,6 тысяч добровольцев в возрасте от 50 лет и старше. В начале эксперимента эксперты оценили когнитивное и физическое здоровье граждан. По окончании исследования все данные собирались заново, а также респонденты ответили на вопрос о том, сколько времени обычно тратят на просмотр телевизора. В итоге оказалось, что смотрящие последний более трех часов в день обычно имеют худшую словесную память.

Если тратить на просмотр программ и фильмов до 3,5 часов в сутки, то показатели вербальной памяти, ответственной за запоминание текстовой информации, снижаются на 8-10%. Если же человек оставался у телевизора менее трех часов, сокращение достигало 4-5%. Влиять на память способно в том числе содержание передач, не последняя роль по эмоциональной и визуальной нагрузке, предоставляемой на мозг.

Негативное влияние на состояние головного мозга оказывает и длительное пребывание человека в сидячем положении, подчеркивают специалисты. Нередко негативный эффект обусловлен тем, что просмотр телевизора заменяет индивидууму ряд других занятий, включая чтение, разного рода культурные мероприятия или игры в компании, которые хорошо помогают развитию памяти.