Вера Брежнева открыла новый способ борьбы с недосыпанием
Вера Брежнева открыла новый способ борьбы с недосыпанием
По словам артистки Веры Брежневой, встать поздно она может позволить себе считанные дни в месяце, и то после какой-нибудь сумасшедшей работы - пишет Собеседник.
"Бывает, нет сна вообще, – вздыхает Вера. – Приходится потом вдвойне восстанавливаться. Тогда я утром все равно делаю зарядку. Вне зависимости от состояния. Когда спишь мало, кажется, зачем зарядка, и так сил нет, но организму нужно где-то взять силу и энергию. Со мной очень часто случается так: когда не высплюсь, мне целый день хочется есть. Я стараюсь есть умеренно и только легкие продукты. Если в такие дни есть возможность поваляться, поплавать расслабленно, пойти на массаж, я с удовольствием это делаю".
Как выяснилось, всем другим видам массажа Вера предпочитает классический тайский. Без эротики, масла, даже в специальной пижаме.
"Он расслабляет, улучшает кровообращение и восстанавливает, – объясняет Брежнева. – Тот, который я делаю, на любителя, но там даже элементы растяжки есть. Очень важно в свой выходной правильно себя восстановить, чтобы завтра снова были силы и желание жить, действовать. Главный секрет – делать в этот день то, что хочется. Вот я и делаю".
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК