Врач-диетолог рекомендует летом убрать из своего рациона все колбасы
Летом необходимо отказаться от продуктов, которые негативно влияют на здоровье человека.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщает врач-диетолог Оксана Скиталинская.
Врач-диетолог рекомендует летом отказаться от продуктов, которые негативно влияют на наше здоровье.
«Летом убираем все, что может плохо сказывается на нашем здоровье. Отказаться следует от жареной и соленой пищи, а также от любых полуфабрикатов», - отмечает О. Скиталинская.
По словам эксперта, вместо того, чтобы съесть какой-то нездоровый продукт, (например, чипсы или сухарики), когда мы идем на природу или сидим на море, желательно все это заменить ягодами, фруктами и овощами. Если невкусно, то овощи можно слегка посолить, а ягоды нужно выбирать более сладкие.
«В целом очень важно летом убрать из рациона такие продукты, которые очень сильно провоцируют ускорение старения организма и также вызывают ускорение развития онкозаболеваний», - поясняет О. Скиталлинская.
Врач-диетолог рекомендует летом убрать из своего рациона все колбасы – и вареные, и копченые.
«Необходимо также отказаться от сахара не только в чистом виде, но и от различных конфет, кондитерских изделий и сладких напитков, ведь «жидкий сахар» - это очень опасно», - резюмирует она.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)