Врачи дали советы, как защититься от магнитных бурь в июле

Уже в понедельник, 29 июля, Украину накроет мощная магнитная буря.

Вероятно, что сильные магнитные бури больше всего влияют на беременных девушек, детей, пожилых людей, а также на тех, кто слишком чувствителен к изменениям погодных условий, пишет  Голос.

Как защитить организм от влияний магнитной бури?

Следите за своим питанием, жирную и острую пищу вообще исключите из своего рациона.

Откажитесь от алкоголя за несколько дней до бури.

" alt='Врачи дали советы, как защититься от магнитных бурь в июле' title='Врачи дали советы, как защититься от магнитных бурь в июле' />

 

Пейте не менее 1,5 литра воды в день.

Перед бурей хорошо отдохните, сон должен быть полноценным.

Старайтесь избегать стрессов в первой половине дня.