Врачи рассказали, как спастись от солнечных ожогов

По словам врачей, принимать все необходимые меры нужно сразу после появления первых признаков ожога.

Для начала нужно найти прохладное место. Если кружится голова, наблюдаются тошнота и головная боль, немедленно обращайтесь за помощью к медикам. Все перечисленные симптомы могут быть следствием теплового удара, сообщает neboley.com.ua.

Когда проблема не кажется столь серьезной, попробуйте принять контрастный душ. Лучше всего облегчает неприятные ощущения вода комнатной температуры. Важно употреблять большое количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Но и в этом случае вода не должна быть очень холодной.

При сильных болях желательно выпить обезболивающее. К примеру, анальгин, ибупрофен, парацетамол. При нормализации самочувствия не стоит сразу же возвращаться на открытое солнце: коже необходимо дать время на восстановление.

Но врач сможет объективнее оценить состояние вашего здоровья и назначить необходимое лечение. Часто специалисты выписывают своим пациентам витамины А, С, Е, чтобы кожный покров быстрее восстанавливался.