Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезно спать для здоровья
Врачи рассказали о том, на какой стороне полезнее спать. Как выяснилось, правильное положение во время сна не только позволит быстрее восстанавливать силы, но и улучшит работу внутренних органов.
Сон на левом боку оказывает крайне благотворное влияние на организм. Эксперты убеждены в том, что именно эта привычка способствует поддержанию крепкого здоровья. Сон на левой стороне снимет с сердца часть погрузки. Это происходит по ряду причин, связанных с воздействием гравитации на организм. Кроме того, такая привычка позволит решить массу проблем с пищеварением, а также желудком, включая изжогу.
Отмечается, что сон на левом боку более качественный сам по себе. Люди, которые склонны спать в других положениях, нередко более раздражительны и напряжены.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)