Лікарі розповіли про те, на якому боці корисно спати для здоров’я
Лікарі розповіли про те, на якому боці корисно спати для здоров’я
Лікарі розповіли про те, на якому боці корисніше спати. Як з’ясувалося, правильне положення під час сну не тільки дозволить швидше відновлювати сили, але і поліпшить роботу внутрішніх органів.
Сон на лівому боці робить вкрай благотворний вплив на організм. Експерти переконані в тому, що саме ця звичка сприяє підтримці міцного здоров’я. Сон на лівому боці зніме з серця частину навантаження. Це відбувається по ряду причин, пов’язаних з впливом гравітації на організм. Крім того, така звичка дозволить вирішити масу проблем з травленням, а також шлунком, включаючи печію.
Відзначається, що сон на лівому боці є більш якісним сам по собі. Люди, які схильні спати в інших положеннях, нерідко є більш дратівливими і напруженими.
З'явилися перші фото та відео руйнувань внаслідок атаки на Миколаїв
Янукович живе в Сочі під чужим ім'ям: нові деталі про розкішне життя родини екс-президента-втікача (відео)
Зеленський відповів, чи вживав він з Макроном кокаїн
Поліція Миколаєва продовжує шукати матір немовляти, знайденого у сміттєвому контейнері: оголошено винагороду
Миколаїв накрив сильний дощ (фото, відео)
Ойстервіль: відпочинок на всі смаки - блакитна лагуна, сонце та устриці
Висока гармонія звуків: Дмитро Смирнов виступив для справжніх поціновувачів музики.
Фінал чемпіонату світу з футболу: грають Іспанія та Аргентина
Незважаючи на загрозу нових ударів, поліцейські рятували людей після атаки FPV-дрону на Дніпропетровщині (відео)