Витамины при диффузном нейродермите
При диффузном нейродермите следует полностью отказаться от молока, сахара, белого хлеба, макаронных изделий и яиц.
Пища должна быть богата натуральными витаминами, особенно С, РР, В2, В12, А и Е. Аскорбиновая кислота благотворно влияет на иммунную систему. Ее много в зелени, овощах, фруктах и ягодах.
Витамин РР (никотиновая кислота) необходим для улучшения микроциркуляции крови в органах и коже. К тому же никотиновая кислота усиливает процессы торможения в коре головного мозга. Оба эти свойства абсолютно необходимы для лечения нейродермита любого происхождения.
В большом количестве витамин РР содержится в дрожжах, гречневой крупе, рисе. Однако он относится к тому виду витаминов, поступления которого только с пищей недостаточно для получения лечебного эффекта. Поэтому надо принимать этот витамин в таблетках.
Витамином В2 богаты морковь, цветная капуста, зеленые сорта груш, творог, сыр, постное мясо.
Рябина, морковь, сливочное масло, помидоры, тыква удовлетворят потребности организма в витамине А, а соевое, кукурузное, конопляное и оливковое масло - в витамине Е.
Ешьте побольше молочнокислых продуктов, содержащих много кальция. Кальций снижает нервно-мышечную возбудимость, укрепляет сосудистые стенки, восстанавливает кислотно-щелочное равновесие в организме. Кроме того, этот микроэлемент обладает сильными противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно