Як вчасно виявити переддіабет: поради лікаря
Як вчасно виявити переддіабет: поради лікаря
Важливо не прогаяти потрібний момент.
Багато пацієнтів бояться діагнозу «Цукровий діабет», але спокійно ставляться до діагнозу «Порушення толерантності до глюкози». І дарма, адже це вже переддіабет, передає РБК-Україна .
Преддіабет, порушення толерантності до глюкози (НТГ), порушена глікемія натще і навіть інсулінорезистентність — це прелюдія для розвитку справжнісінького діабету. І саме час взятися за ложку і розхльобувати ту кашу, яку варили протягом багатьох років, не чекаючи точки неповернення.
Про це розповіла у своєму Instagram лікар-ендокринолог Діляра Лебедєва.⠀⠀
«Найнеприємніше, так це безсимптомність процесу , у людини нічого не болить, а тому він не замислюється про небезпеку. Я зустрічаю цей стан вже з 26 років, тож не думайте, що це — доля літніх людей».⠀
Як запідозрити переддіабет ⠀
- Зайва вага (іноді вага нормальна)
- Абдомінальний тип відкладення жиру
- Об'єм талії – більше 80 см для жінок та більше 94 см для чоловіків⠀
- Зміна шкіри – чорний акантоз (acanthosis nigricans)
- Гестозний діабет в анамнезі⠀
- Множинні папіломи на шкірі та ін.
Що робити, щоб не допустити розвитку⠀
- Насамперед, звернутися до фахівця з харчування, лікаря, здати аналізи (венозна кров, глікований гемоглобін, інсулін, дисліпідемія).
- Прибрати причини, що призводять до гіперінсулінізму та інсулінорезистеності: ⠀
- зайва вага (а саме - жир з живота)
- швидкі та не швидкі вуглеводи (ідеальна - кето-дієта)
- малорухливість⠀
- гіпотиреоз
- гіперкортизолізм⠀
- гіперестрогенію
- дисбактеріоз та інші.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)