Завтрак можно пропускать?
Завтрак принято считать самым важным приемом пищи за день. Эксперты сообщили, что если человек пропустит свой завтрак, то в течение дня он будет восполнять нехватку калорий различными снеками ми батончиками. Такие перекусы грозят проблемами с весом и здоровьем.
Однако группа ученых из США провела исследование, которое показало, что на похудение людей, у которых имеются проблемы с лишним весом, наличие завтрака не влияет никоим образом.
Такие же результаты были получены в процессе более раннего исследования команды, участниками которого стали стройные люди. Данное исследование показало, что те, кто отказался от приема пищи утром, на протяжении дня получали на 500 калорий меньше. Ученые утверждают, что люди не компенсируют калории, упущенные за завтраком. Но вместо этого они стараются меньше двигаться, чтобы сохранить свою энергию. Таким образом, они сжигают меньше калорий за день.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»