Лікар-кардіолог розповіла про те, які способи профілактики гіпертонії є найбільш ефективними. Зокрема, фахівець порадила контролювати кількість солі, що з’їдається і рухатися не менше 30 хвилин на тиждень.
Як виявилося, різноманітність кольорів у вашому раціоні краще для вашого загального стану здоров'я і благополуччя. Деякі з найбільш барвистих і яскравих продуктів насправді містять найбільше поживних речовин. Різнобарвні фрукти і овочі містять фітонутрієнти, які надають їм яскраві відтінки. Ці фітонутрієнти також пов'язані з певними поживними речовинами і користю для здоров'я.
Пара зі США придбала 40 акрів необлаштованої землі для автономного життя, навіть не підозрюючи про її головний скарб. Лише через чотири роки, побудувавши міст до раніше недоступної частини ділянки, вони відкрили дивовижну природну водойму. Тепер подружжя облаштувало там затишний пірс для відпочинку та ділиться вражаючими кадрами у соцмережах.
В Telegram-каналі “Бутусов Плюс” з’явилось відео, яке одразу стало вірусним у соцмережах.
Наявність домашнього басейну влітку — чудовий спосіб охолодитися у спекотні дні. Проте без регулярного догляду він може стати джерелом небезпечних інфекцій. Навіть якщо вода виглядає кришталево чистою, це не означає, що вона безпечна. У ній можуть міститися бактерії, віруси та інші патогенні мікроорганізми, які не видно неозброєним оком.
"Я підтримую Михайла Федорова і вважаю, що нам усім дуже пощастило, коли він погодився прийти в уряд і взяти на себе відповідальність перед людьми, які, по суті, майже нікому не довіряють", - написав у своєму Телеграм-каналі ввечері 18 липня мер Львова Андрій Садовий, який прийшов на акцію протеста на підтримку Федорова у центрі міста
Складка в мочці вуха, біле кільце навколо райдужної оболонки, жирові відкладення на шкірі відносяться до тих зовнішніх ознак, які можуть бути попереджувальними сигналами про хвороби серця.
Відома 38-річна хореографиня Олена Шоптенко під час візиту до Києва вперше наважилася на апаратні косметологічні процедури. Зірка звернулася до спеціалістів, щоб вирішити давню проблему з розацеа за допомогою індивідуальної програми відновлення шкіри. Результати RF-ліфтингу та делікатного шліфування Олена зможе оцінити вже за два місяці.
Бійці 33-го окремого штурмового полку провели роботизований штурм, використавши наземного робота та безпілотники. У результаті операції українські військові знищили позицію противника та ліквідували особовий склад окупантів.
П’ятий президент України Петро Порошенко потрапив у об’єктиви камер із дуже сумним виразом обличчя. У цей час поруч із ним нардеп Олексій Гончаренко обіймав колегу Лесю Забуранну. Кумедний кадр швидко зробив політика героєм нових інтернет-мемів.
Астрономи виявили у зірки TOI-5882 аномально високу концентрацію літію, що вказує на поглинання нею планети розміром від Землі до Нептуна. Дослідження міжнародної групи вчених допомагає краще зрозуміти еволюцію зірок. Подібна доля у майбутньому може чекати і на нашу Сонячну систему.
Компанія Casio спільно з Nintendo представила лімітований годинник G-Shock DW-5600 на честь 20-річчя культової гри Mother 3. Новинка отримала яскравий дизайн у стилі соняшникових полів та унікальні колекційні деталі. Продажі стартують у липні 2026 року виключно в Японії через лотерейну систему.
Якщо у вас є діти, ви напевно стикалися з проблемою їхнього нескінченного скролінгу в соцмережах.
Volkswagen ID. Cross дебютує на європейському ринку восени 2026 року, повідомляє український автомобільний сайт.
У першій половині 2026 року продажі CD у США підскочили на 16%, досягнувши 16,3 мільйона копій. Головними драйверами зростання стали K-pop виконавці та колекціонери, причому половина покупців навіть не має програвачів. Загальний ринок фізичних музичних носіїв також демонструє впевнену позитивну динаміку.
Президент США Дональд Трамп звинуватив Канаду в недбалому догляді за лісами, через що американці потерпають від смогу. Він пообіцяв додати збитки від забруднення повітря до митних тарифів на канадські товари. Тим часом у провінції Онтаріо через масштабне вогняне лихо вже евакуювали тисячі людей.
Популярна українська телеведуча Леся Нікітюк поділилася теплим знімком із сином Оскаром, який нещодавно відсвяткував свій перший день народження. Зірка позувала без макіяжу на тлі природи, оберігаючи приватність малюка. Раніше її наречений, військовослужбовець Дмитро Бабчук, уперше розкрив обличчя хлопчика шанувальникам.
Відомо, що ожиріння і справді підвищує ймовірність зіткнутися з раком. Однак як саме це відбувається – було незрозуміло до проведення недавнього дослідження.
Дружина капітана збірної Аргентини Ліонеля Мессі – Антонела Рокуццо – емоційно відреагувала на камбек команди у півфіналі чемпіонату світу проти Англії .
Японський автовиробник Mazda презентував оновлений родстер MX-5 2027 модельного року із суттєвими технічними змінами. Головною новиною стала відмова від 2,0-літрового двигуна для європейського ринку на користь модернізованого 1,5-літрового агрегату. Також автомобіль отримав покращене шасі, нову систему безпеки та спеціальну версію Yakudo.
На Срібній горі у польському місті Волін стартував другий сезон масштабних археологічних розкопок. Дослідники прагнуть знайти залишки середньовічного порту та з'ясувати роль вікінгів у розвитку поселення. Завдяки болотистому ґрунту тут чудово збереглися унікальні дерев'яні конструкції та артефакти X–XI століть.
Американська компанія Google, що належить Alphabet Inc., на кілька місяців відстає від графіка випуску Gemini 3.5 Pro, своєї найпотужнішої флагманської моделі зі штучним інтелектом
У центрі Львова відбулася акція протесту, учасники якої вимагали відставки Головнокомандувача ЗСУ Олександра Сирського. Також мітингарі закликали повернути Михайла Федорова на посаду міністра оборони України. До протесту приєднався мер міста Андрій Садовий, а серед виступаючих був представник партії «ЄС» Богдан Юрків.
Рішення військово-лікарської комісії можна оскаржити, однак самої незгоди з висновком недостатньо. Юристи наголошують: вирішальним фактором під час перегляду справи є наявність медичних документів, які підтверджують стан здоров’я
У розпал літнього сезону зловмисники активно використовують фейкові оголошення про оренду житла, продаж дешевих турів та квитків. Шахраї створюють підроблені сайти, копіюючи популярні платформи, аби отримати доступ до реквізитів банківських карток. Кіберполіція закликає українців бути обачними, не здійснювати передоплату та користуватися лише перевіреними сервісами.
Баку готовий надати нейтральний майданчик для мирних переговорів між Україною та Росією, якщо обидві сторони ухвалять таке рішення. Помічник президента Азербайджану Хікмет Гаджієв наголосив, що країна не нав'язуватиме власні умови, але прагне допомогти якнайшвидшому завершенню війни. При цьому в Баку підкреслили, що українці не повинні погоджуватися на втрату своїх територій.
Рішення президента Володимира Зеленського звільнити Михайла Федорова з посади міністра оборони викликало масштабні протести та політичну кризу. Через суспільне невдоволення та розбіжності у військових колах влада опинилася в хаосі, а глава держави змушений шукати шляхи виходу з ситуації. Тимчасовим виконувачем обов'язків керівника відомства призначено Євгена Хмару.
Кабінет Міністрів призначив Максима Цуцкірідзе виконувачем обов’язків голови Національної поліції України. Про відповідне рішення уряду у п'ятницю, 17 липня, повідомив постійний представник Кабміну у Верховній Раді Тарас Мельничук.
Українська акторка Наталка Денисенко та її наречений Юрій Савранський продовжують ділитися подробицями майбутнього весілля.
Зайва вага — проблема, яка лише здається естетичною. Повнота серйозно підвищує ризики розвитку небезпечних захворювань, погіршує загальне самопочуття.
Росіянина з біноклем, який намагається розгледіти чергу на АЗС, показали у мережі.
