Алан Бадоєв повис на кільцях догори дриґом і показав ранкове тренування та осінню прогулянку (фото)
Алан Бадоєв повис на кільцях догори дриґом і показав ранкове тренування та осінню прогулянку (фото)
Алан Бадоєв вкотре показав, що регулярно працює над фізичною формою. 45-річний режисер опублікував серію кадрів із тренування у спортзалі, де виконав ефектну вправу на кільцях і завис догори дриґом.
На одному з фото Бадоєв тримається за кільця, опустивши голову вниз, а ноги витягнувши догори. Такий трюк добре показує контроль над тілом і силу корпусу, хоча сам режисер поставився до кадру з гумором.
Публікацію він супроводив жартом про те, що іноді, аби знову побачити світ правильно, достатньо просто перевернутися догори дриґом. Водночас режисер додав, що навіть такий спосіб не завжди допомагає.
До тренувальних кадрів Бадоєв додав фото ранкової кави просто неба. Дощова погода не завадила йому провести час на вулиці, а ще одним кадром режисер показав спокійну прогулянку в лісі.
Бадоєв регулярно ділиться тренуваннями в соцмережах і раніше вже показував силові вправи, підтягування та заняття просто неба. Для нього спорт давно став частиною щоденного режиму й способом відволіктися від робочого навантаження.
У Миколаєві берег річки перетворився на справжнє болото - такого не пам'ятають навіть досвідчені рибалки
На в'їзді до Миколаєва масштабна пожежа: над містом величезний стовп чорного диму (відео)
Атака на термінал «Нової пошти» у Миколаєві: з'явилися фото та відео ушкоджень
Удар по терміналу Нової пошти у Миколаєві: з'явилося відео з місця атаки
З'явилися фото та відео наслідків нічної атаки на Миколаїв. ОНОВЛЕНО
У центрі Миколаєва безперервно гуде сигнал тривоги – знову збій у системі оповіщення
У центрі Миколаєва співробітники НАБУ зупинили автомобіль та проводять обшук (фото, відео)
У Південному Бузі «зацвіла» вода – і це не водорості (фото, відео)
У Миколаєві з листопада кількість хлору у водопровідній воді збільшать утричі - городян просять бути обережнішими