Дієтолог розповів про користь сала для організму
30.05.2026 в 05:26
Дієтолог розповів, що сало є захисником імунітету і їсти його потрібно регулярно. Найкраще вживати цей продукт по 30 г щодня вранці.
Експерт зазначає, що сало цінне арахідоновою кислотою. Ця речовина позитивно впливає на кров, покращує роботу мозку, серцевого м'яза та нирок.
У салі також містяться вітаміни A, D, E та кислота омега-6, які відповідають за здоров'я шкіри, імунітет та інтелектуальну активність.
Сало корисне для профілактики респіраторних захворювань, адже жир забезпечує кисневий обмін та запобігає проблемам з диханням.
Поділитися:
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві