Дженніфер Еністон розповіла про любов до себе

Дженніфер Еністон відверто розповіла про свій шлях до прийняття себе, наголосивши на важливості дбайливого ставлення до свого тіла за його незмінну підтримку протягом багатьох років.

55-річна актриса зізналася, що молодість була для неї «кошмаром», але з віком вона полюбила спорт. Розповідаючи про свої стосунки з власним тілом, Дженніфер поділилася з журналом Allure:

«Ми маємо любити своє тіло. Воно робить все, що в його силах. Воно з нами від самого народження, тому ми не можемо бути до нього надто суворими».

Зірка «Друзів» розмірковувала про те, як вік та мудрість вплинули на її підхід до фізичного благополуччя:

«Звичайно, ми всі старіємо, але ми можемо процвітати, старіючи. І це полягає в тому, щоб приділяти своєму тілу належну увагу».

«Особисто я любила свої 30-ті роки, але мої 20-ті були жахливими. Я була кошмаром».

Зірка «Ранкового шоу» зізналася, що бореться з безсонням та активно намагається уникати нічних новин, які можуть порушити її спокій:

«Я дуже хочу полюбити сон, і я впевнена, що він хоче полюбити мене, але у нас складні стосунки, особливо останні 10-15 років».