Експерт розповіла, як правильно чистити зуби
Експерт розповіла, як правильно чистити зуби
Вдень ми постійно вживаємо їжу, яка має здатність механічної дії на поверхню зубів, вона очищає їх. Під час розмови, прийому їжі, пиття води наші слинні залози активно працюють і виділяють у порожнині рота речовини, що захищають від карієсу та запалення пародонту. Якщо людина спить і нічого не робить, її слинні залози працюють менш інтенсивно і практично не виділяють слину, яка є захисним фактором. Тобто ввечері та вночі ми перебуваємо в умовах підвищеного ризику виникнення карієсу, концентрація захисних факторів падає. Тому важливо, щоб зуби перед сном були чистими і не виникало сприятливого середовища для їхнього руйнування.
Звичайну щітку краще використовувати при загальному чищенні зубів вранці та ввечері, монопучкова добре підходить для важкодоступних поверхонь, наприклад, для задніх поверхонь далеких зубів. Її можна використовувати навіть після кожного прийому їжі. В обох випадках варто підбирати максимально м'яку щітку, а міняти їх краще раз на два-три місяці. При чищенні не тисніть на щітку, а робіть плавні та легкі кругові рухи, не травмуючи ясна. Для очищення міжзубних проміжків використовуйте йоржики та зубні нитки.
Водій електроскутера, який на смерть збив жінку у Миколаєві, отримав 3 роки в'язниці
У центрі Миколаєва зарості чортополоху цвітуть пишним цвітом: «Миколаївські парки» не вживають жодних заходів
В Одесі російський дрон влетів у квартиру на 11 поверсі (відео)
На Одещині водій BMW, який перебував у розшуку, збив прикордонника під час спроби втечі (відео)
На Одещині чоловіка придавило бетонною плитою в покинутій будівлі (відео)
«Амур. Дубль два» - нова робота миколаївської художниці на тему «втечі із міськвиконкому» (фото, відео)
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)