Лаванда заспокоїть нерви і прожене втому: поради лікарів
Лаванда має безліч корисних властивостей, однак передусім відома як ефективний заспокійливий засіб.
Її застосовують при неврозах, неврастенії, невралгії, меланхолії, депресії, неспокої, перепадах настрою, безсонні, надмірній втомі. Допомагає зняти й напруження наприкінці робочого дня, підвищує розумову активність. Препарати з цієї рослини помічні при мігрені та головному болю.
Приготуйте настій: 2-3 чайні ложки сировини залийте 2 склянками окропу. За 15 хвилин він буде готовий. Як заспокійливий і спазмолітичний засіб напій приймають по пів склянки чотири рази на добу.
А можна після напруженого дня приготувати чай із лаванди: 0,5 чайної ложки сировини залити склянкою окропу, настояти 3-5 хвилин, додати за смаком цукор або мед.
Допоможе заспокоїтись і ванна з відваром лаванди чи кількома краплями лавандової ефірної олії. Ще давні римляни ароматизували нею ванни. Розслабтесь – і незабаром у душі запанує спокій.
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві