Лаванда заспокоїть нерви і прожене втому: поради лікарів
Лаванда має безліч корисних властивостей, однак передусім відома як ефективний заспокійливий засіб.
Її застосовують при неврозах, неврастенії, невралгії, меланхолії, депресії, неспокої, перепадах настрою, безсонні, надмірній втомі. Допомагає зняти й напруження наприкінці робочого дня, підвищує розумову активність. Препарати з цієї рослини помічні при мігрені та головному болю.
Приготуйте настій: 2-3 чайні ложки сировини залийте 2 склянками окропу. За 15 хвилин він буде готовий. Як заспокійливий і спазмолітичний засіб напій приймають по пів склянки чотири рази на добу.
А можна після напруженого дня приготувати чай із лаванди: 0,5 чайної ложки сировини залити склянкою окропу, настояти 3-5 хвилин, додати за смаком цукор або мед.
Допоможе заспокоїтись і ванна з відваром лаванди чи кількома краплями лавандової ефірної олії. Ще давні римляни ароматизували нею ванни. Розслабтесь – і незабаром у душі запанує спокій.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)