Медики назвали п'ять знаків, які вказують на проблеми зі здоров'ям через каву
Одним із сигналів є незрозуміла втома.
Закордонні експерти назвали 5 знаків, які можуть вказувати на проблеми зі здоров'ям через каву. Чашка кави є щоденним напоєм для багатьох людей, особливо вранці, але деякі споживають велику кількість його протягом дня. Хоча він має багато переваг, надмірність загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям, на що вказують певні знаки, серед яких і незрозуміла втома.
Суть у тому, що здійснюється стимулювання нервової системи, зокрема, завдяки зменшенню та збільшенню в організмі аденозину відбуваються коливання між активністю та бажанням спати.
Кава, як правило, м'яко впливає на шлунок, сигналом до мінімізації його випивання є рідкий стілець.
Кава може спричинити високий кров'яний тиск та збільшити частоту серцевих скорочень, тому, якщо людина відчуває втому після її пиття, необхідно подумати також про обмеження.
Незважаючи на те, що кофеїн підвищує бадьорість, великі дози викликають занепокоєння та нервозність, що негативно впливає на поведінку та працездатність.
У тому випадку, якщо потрібно багато часу для засинання, слід задуматися теж про надмірну любов до напою, що загрожує не тільки поганою якістю сну, але й іншими супутніми проблемами, серед яких ожиріння та цукровий діабет.
Помер Народний артист України, співак та композитор Степан Гіга
BMW влетів у тролейбус і зніс дерево у Миколаєві: утворився затор (відео)
"Нам не потрібно, щоб щось мутити, додатковий договір", - мер Миколаєва Сенкевич
Україна атакувала танкер РФ у Чорному морі (відео)
З Миколаєва вирушив перший нічний прямий автобус до аеропортів Варшави (відео)
Трамп заявив, що Крим із чотирьох сторін оточений океаном
У Гватемалі спалили опудало Трампа на святі «Спалення диявола» (відео)
«Мазда» перелетіла яму і перекинулася на дах у Миколаєві: водій був п'яний (фото, відео)
ВАЗ влетів у житловий будинок у Миколаєві: жінка отримала серйозні травми (фото, відео)