Медики назвали продукти, які здатні захистити від діабету
У повсякденному раціоні має бути достатньо фруктів і овочів.
Вчені назвали продукти, здатні захистити від цукрового діабету. Зазначається, що вони не лише полегшують стан пацієнтів із цим діагнозом, а й можуть запобігти хворобі.
Діабетикам і тим, хто просто контролює рівень цукру, слід включити до повсякденного раціону харчування гречану кашу. У цій крупі міститься величезна кількість вітамінів різних груп, а також білок, клітковина та мінерали. При регулярному вживанні гречаної каші з людини виводиться зайвий холестерин, встановлюється контроль за рівнем цукру на крові.
Фахівці з метою проведення профілактичних заходів рекомендують їсти чорний шоколад. Вміст какао в плитці не повинен бути меншим за 78%. Справа в тому, що флавоноїди допомагають уникнути появи резистентності до інсуліну.
У повсякденному раціоні має бути достатньо фруктів і овочів. Можна вживати полуницю, малину, чорницю, огірки, селера, всі види капусти.
Українці перемогли у шоу Нідерланди мають талант: відео виступи
Опубліковано розшифровки плівок у справі про корупційну схему в енергетиці: 5 людей вже затримано
Мешканка Одещини зарізала власного чоловіка (відео)
Сумки з пачками доларів та євро: у НАБУ та САП показали, що знайшли у фігурантів схеми в енергетиці (фото)
Супертайфун на Філіпінах: евакуйовано майже мільйон людей (відео)
На концерті Артема Півоварова в Києві зникло світло: гімн України співали вже при аварійному освітленні
«Двоє на гойдалках»: у Миколаївському театрі розповіли про майбутню прем'єру (фото)
У Дніпрі п'яний водій влаштував три аварії за вечір (відео)
У Миколаєві підліток розбив монітор у укритті (відео)