Медики назвали продукти, які здатні захистити від діабету
У повсякденному раціоні має бути достатньо фруктів і овочів.
Вчені назвали продукти, здатні захистити від цукрового діабету. Зазначається, що вони не лише полегшують стан пацієнтів із цим діагнозом, а й можуть запобігти хворобі.
Діабетикам і тим, хто просто контролює рівень цукру, слід включити до повсякденного раціону харчування гречану кашу. У цій крупі міститься величезна кількість вітамінів різних груп, а також білок, клітковина та мінерали. При регулярному вживанні гречаної каші з людини виводиться зайвий холестерин, встановлюється контроль за рівнем цукру на крові.
Фахівці з метою проведення профілактичних заходів рекомендують їсти чорний шоколад. Вміст какао в плитці не повинен бути меншим за 78%. Справа в тому, що флавоноїди допомагають уникнути появи резистентності до інсуліну.
У повсякденному раціоні має бути достатньо фруктів і овочів. Можна вживати полуницю, малину, чорницю, огірки, селера, всі види капусти.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)