Може спровокувати проблеми для організму: кому не можна їсти мед
21.01.2026 в 00:28
Медики заявили, що мед може бути корисним лише якщо його споживати небагато і не класти в гарячий чай. Температура молока або іншого напою має бути не більше 60 градусів, тому що при нагріванні продукт втрачає корисні ферменти та вітаміни. Крім того, у ньому можуть формуватися небажані для організму сполуки.
Незважаючи на те, що цей натуральний продукт має здоров'я, він ще може приховувати небезпеку для певної категорії людей.
Слід пам'ятати, що мед має дуже високий глікемічний індекс (ГІ) та високу калорійність – 304 ккал (в одній столовій ложці – 30 г меду, тобто 90 калорій).
Кому не можна їсти мед
- Не варто давати мед дітям до трьох років, оскільки може виникнути алергія, тому що продукт для організму малюків дуже важкий.
- Утриматися від меду або зменшити його вживання слід людям, які мають проблеми з печінкою, підвищеним тиском, гіпертонією, ожирінням.
- Якщо скаржитесь на роботу підшлункової залози, вживання більше трьох столових ложок на день може спричинити ще більші збої.
Поділитися:
У Миколаївській області знайшли склад боєприпасів з авіаракетою та мінометними мінами - відео з місця
Центр Миколаєва заливає водопровідною водою: відео події
У Римі під час пам'ятних заходів напали на людей з українськими прапорами: є постраждалі (відео)
Любовний чотирикутник з ілюзією: прем'єра вистави «Щасливий шлюб» на миколаївській сцені (фото, відео)
У Миколаївському театрі відбулася прес-конференція, присвячена виставі «Щасливий шлюб» (фото)
Мотоцикл врізався в «Теслу»: у центрі Миколаєва автомобільний затор
Вибух у багатоповерхівці Миколаєва: що розповіли очевидці (відео)
У центрі Миколаєва автомобільний затор через ремонт дороги: відео з місця
ТЦК у Харкові підозрюють у тортурах та викраденні людей: у ДБР показали відео та розкрили деталі справи