Названа вагома причина є кавуни з обережністю
Названа вагома причина є кавуни з обережністю
Лікар порадила не їсти більше 200-300 грамів ягоди за один раз.
Ендокринолог та кандидат медичних наук Зухра Павлова розповіла, чого треба побоюватися любителям кавунів. Хоча багато хто вважає, що головна небезпека криється в ризику «нарватися» на нітрати, насправді купити такий кавун – велика рідкість, повідомляє storinka.com.ua .
«Отруєння нітратами було актуально років сто тому, коли кавуни були набагато дорожчими за добрива», – пояснила лікар. За її словами, проблем щодо нітратів не виникне, якщо при виборі ягоди звертати увагу на її стан: на шкірці не повинно бути підозрілих плям, а всередині – жовтих прожилок.
Павлова наголосила, що найнебезпечніше в кавуні – це фруктоза. "І це науковий факт", - додала вона. Ендокринолог пояснила, що фруктоза запускає в організмі процес «подібний до голоду», що призводить до набору зайвої ваги та ожиріння.
Проте протистояти надлишку фруктози досить просто – кавун завжди треба їсти після повноцінного обіду, зазначила Павлова. Крім того, лікар порадила не їсти більше 200-300 грамів ягоди за один раз.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)