Не лише алкоголь: медики назвали три звички, які руйнують печінку

Печінка руйнує не лише зловживання алкогольними напоями. Є ще деякі, на перший погляд, нешкідливі звички, які можуть завдати шкоди цьому органу. Відповідну статтю було опубліковано у німецькому виданні Focus. 

Негативно може вплинути на печінку зловживання фруктами. Багато хто уникає жирів заради свого здоров'я, проте ніхто не звертає уваги на вміст фруктози у продуктах. А вона підвищує можливість ожиріння печінки.

Також у печінці відбувається метаболізм усіх лікарських засобів, в інструкціях до яких навіть попереджають про ризики її ушкодження. Однак користь від медикаменту зазвичай перевищує шкоду, яку завдається залозі. Медики попереджають, що якщо під час лікування з'явилися такі симптоми, як втома, втрата апетиту та дискомфорт у верхній частині живота, необхідно звернутися до фахівця.

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя. То жир накопичується не лише під шкірними покривами, а й навколо внутрішніх органів. Більше того, жирова тканина починає виділяти речовини, що призводять до її запалення. Профілактикою цього процесу є заняття спортом та активний рух.