Стабілізує рівень глюкози: навіщо додавати корицю до кави
Дієтолог Триста Бест розповіла, чому вона додає корицю до кави: вона сказала, що це ефективна та корисна заміна цукру.
Навіщо додавати корицю до кави?
За словами експерта, кориця може подарувати каву не тільки чудовий смак і аромат, але й зробити її солодшою, повністю замінивши цукор. Завдяки цьому немає шкоди для здоров'я та фігури.
Крім того, дієтолог сказала, що кориця здатна стабілізувати глюкозу в крові, що знижує ймовірність переїдання. З щіпкою кориці ви можете позбутися непотрібних перекусів протягом дня.
Прянощі також допомагають знизити апетит і захищають від стрибків цукру в крові, завдяки яким важкий голод чергуються з великим апетитом. Кориця також корисна для імунної системи: антиоксиданти, що містяться в ній, сприяють її роботі та мають протизапальний ефект. Це також запобігає тромбозу.
Стара українська копійка може принести до 14 тисяч гривень: як розпізнати рідкісну монету
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
У центрі Миколаєва зіткнулися три автомобілі - винуватець плаче
У Миколаєві проходить 59-та сесія міської ради (трансляція)
«На музичному перехресті епох»: миколаївські музиканти зіграли найкращі та знакові твори (фото, відео)
Зруйновані будинки, розбиті сонячні панелі: нові фото та відео з місця сьогоднішнього удару по Миколаєву
Вогонь та густий дим: у Миколаєві горить відділення банку у житловій багатоповерхівці (фото, відео)
У Чехії підірвали найвищі споруди країни (відео)
Життя у поетичних рядках: вечір віршів Альони Мовчан у миколаївському театрі (фото, відео)