Вчені розповіли про користь волоських горіхів для здоров'я
Міжнародна група дослідників вивчила дані про дієту
Вживання волоських горіхів позитивно впливає на здоров'я серця, допомагає скинути вагу і сприяє здоровому старінню.
Міжнародна група дослідників вивчила дані про дієту, фізичний стан та пам'ять майже 34 тисяч жінок віком від 50 до 60 років. Учасниці дослідження також пройшли обстеження на хронічні захворювання та спостерігалися протягом чотирьох років.
В результаті вчені з'ясували, що літні жінки, які з'їдали принаймні дві порції волоських горіхів на тиждень, мали міцніше здоров'я, ніж ті, хто їв волоські горіхи не так часто або хто повністю виключив їх з раціону.
На думку фахівців, вживання волоських горіхів допомагає уповільнити процес старіння завдяки вмісту в них великої кількості омеги-3 жирних кислот, які допомагають організму боротися із запальними процесами.
Капібари вперше вийшли до відвідувачів Миколаївського зоопарку
Гостросоціальні теми у «короткому метрі»: у Миколаєві показали фільм «Внутрішній Ма..», присвячений проблемі аб'юзу.
Виставка бездомних собак у Миколаєві: 10 тварин знайшли нові домівки
У Китаї вперше успішно серійно клонували кіз (відео)
Болгарія стала переможцем Євробачення 2026
У Миколаєві Renault врізався у трамвай (відео)
Швидка допомога та мотоцикліст зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва: є постраждалий
Водіям загрожує штраф за «чергу до McDrive» у центрі Миколаєва
LELÉKA пройшла у фінал «Євробачення-2026» із піснею «Ridnym»