Подарите себе здоровье и бодрость, не выходя из дома
В наше суетное время моменты релакса ценятся особо высоко. Постоянно пребывать в состоянии стресса, когда нужно успеть выполнить несколько важных дел одновременно, причем успеть в срок — это очень сложно. Такой ритм жизни откладывает отпечаток и на физическом состоянии, и на эмоциональном.
Чтобы не «перегореть», живя в таком сумасшедшем темпе, важно уметь отдыхать и чередовать моменты напряжения и расслабления. Отличный способ восстановить силы — это массаж. Возможно, не каждый сумеет выкроить время для похода в массажный салон. Но это не беда. Можно устроить себе приятные моменты, не выходя из дома. Так, стоимость массажного кресла не настолько велика, а польза от него очевидна. Несколько минут в день, проведенные в таком кресле, избавят вас от напряжения, восстановят силы, подарят бодрость.
Здоровый образ жизни, внимание к своему здоровью, умение грамотно чередовать работу и отдых — вот залог долголетия и хорошего самочувствия.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)